Les enfants plus sensibles à la qualité de l'air

Voilà pourquoi il est important de vérifier la cote air santé souvent, surtout si vous (ou quelqu’un de votre famille) êtes plus sensible à la pollution atmosphérique.  

« Les jeunes enfants sont inclus dans les groupes à risque, car, en raison de leur masse corporelle, ils ont tendance à inhaler plus d'air que les adultes et ils pratiquent plus d'activités physiques à l'extérieur », explique Christina Daly de Santé Canada. « Leur système de défense n’est pas encore au point ce qui les rend plus sensibles à la pollution de l'air ». Mme Daly ajoute que les enfants souffrant d'asthme et d'autres maladies respiratoires sont plus sensibles aux effets néfastes de la pollution atmosphérique. « Les enfants souffrant d'asthme peuvent éprouver une aggravation de leurs symptômes, comme une respiration sifflante, la toux et l'essoufflement ».  

Les experts de Santé Canada disent qu'il est important de rester attentif aux différents symptômes et de prendre une pause si nécessaire. Même les jeunes enfants en bonne santé peuvent éprouver des symptômes cités plus haut.  Alors qu'une vie saine et active à l'extérieur est très importante pour les enfants, les experts disent qu'il est malgré tout important d’«écouter son corps.» «Si l'enfant connaît un essoufflement ou une respiration sifflante, il pourrait être sage de prendre une pause ou de ralentir l’intensité de l’activité jusqu'à ce que les symptômes disparaissent », a déclaré Mme Daly. Afin de prévenir les problèmes, vous pouvez vérifier les prévisions locales CAS et planifier vos activités à l'avance. Vous pouvez aussi trouver votre niveau de tolérance afin d’éviter de vous exposer au risque.

« Si la CAS se situe dans les valeurs de risque élevé ou très élevé, vous voudrez peut-être replanifier vos activités extérieures intenses. Si les valeurs sont faibles ou modérées, la plupart des gens peuvent pratiquer une activité extérieure sans problème », ajoute Mme Daly.