Les cas de grippe doublent au Québec : soyez prudents !

Samedi 15 décembre 2018 à 17 h 26 - Le temps des fêtes est un moment propice pour la propagation des virus. Durant cette période, la grippe est particulièrement agressive.

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Des centaines de cas de grippe ont été rapportés dans les dernières semaines. 400 cas ont d'ailleurs été rapportés la semaine dernière, soit le double des chiffres de l'an dernier. Les urgences débordent et ce n'est que le début : le pic de l'épidémie est prévu ce mois-ci et le mois prochain. La période des fêtes s'annonce occupée pour le réseau hospitalier, donc si votre état n'est pas sévère, il est préférable de se soigner chez soi pour éviter d'engorger les salles d'urgence. Voici quelques trucs pour diminuer les symptômes :

• Hydratez-vous suffisamment, puisque la grippe déshydrate;
• Prenez de la vitamine C pour combattre la fatigue;
• Reposez-vous et alimentez-vous sainement.

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