Expired Nouvelles - Les risques du froid intense sur votre corps - MétéoMédia
Votre météo quand ça compte vraiment MC

Territoire

Please choose your default site

Americas

Asia - Pacific

Europe

Nouvelles

Les risques du froid intense sur votre corps


MétéoMédia
La rédaction

Vendredi 9 décembre 2016 à 11 h 53 - Sortir à l'extérieur durant l'hiver est bénéfique pour la santé physique et mentale, à condition de bien se prémunir contre le froid. En effet, le froid peut poser plusieurs risques pour la santé si on est mal préparé à l'affronter.


À lire également : Le vortex polaire sort enfin d’hibernation


Les engelures et l'hypothermie trônent au sommet des blessures les plus souvent rapportées en hiver. Selon l’Institut national de santé publique du Québec, les vagues de froid et les tempêtes hivernales sont à l’origine d’une centaine de décès chaque année au Canada.

Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables aux risques du froid.

Les engelures

Les engelures sont des lésions causées par le froid à la peau. Les extrémités du corps (mains, pieds, oreilles, visage) sont les premières victimes des engelures, puisque le corps concentre le sang vers les organes principaux par temps froid.

Les régions du corps touchées par une engelure deviennent rouges ou blanches, dures et enflées. Ces lésions peuvent provoquer une douleur semblable à une brûlure (picotement, démangeaison). Des cloques peuvent aussi se former. 

On traitera une engelure en réchauffant immédiatement la région affectée, par exemple avec notre haleine ou une partie de notre corps (aisselle, main, etc.). Une fois à l'intérieur, on pourra plonger la partie touchée dans l'eau tiède afin de la dégeler. 

Les engelures sont généralement sans danger, mais des complications peuvent survenir si elles sont mal soignées.

Évitez de frictionner une partie du corps très gelée, ce qui pourrait entraîner la formation de lésion sur la peau, et ne crevez pas les cloques, qui favorisent la guérison et empêchent l'infection. 

Le meilleur moyen de prévenir les engelures demeure un habillement adéquat. Par temps très froid, évitez de laisser la peau directement exposée au froid.

Lorsque le refroidissement éolien descend sous les -35, une engelure peut se produire en quelques minutes à peine sur la peau exposée.

L'hypothermie

L'hypothermie résulte d'une perte importante de chaleur du corps. Elle survient lorsque la température du corps chute sous les 35 °C et peut parfois être mortelle. 

Les principaux symptômes de l'hypothermie sont des frissons ou des tremblements, des extrémités froides, un engourdissement, une diminution du pouls et de la respiration, une rigidité des muscles et un état de confusion ou de somnolence. 

En cas d'hypothermie, il faut immédiatement appeler une ambulance. En attendant les secours, conduisez la personne affectée dans un endroit chaud, allongez-la, et tentez de la garder éveillée, tout en limitant ses dépenses d'énergie. Desserrez ses vêtements, remplacez les vêtements humides par des vêtements secs et enveloppez la personne dans des couvertures pour la réchauffer. On peut également lui donner une boisson tiède et sucrée, mais pas alcoolisée, car l'alcool aura pour effet d'abaisser davantage la température du corps. 

Il est également recommandé de demeurer actif et de prendre des pauses fréquentes dans un endroit chaud si on doit passer une longue période à l'extérieur, pour une activité sportive ou pour le travail. Comme dans le cas des engelures, le meilleur moyen de prévenir l'hypothermie est de
s'habiller adéquatement.

Beau temps, mauvais temps, dès que le mercure tombe sous la barre du 0 °C et que le vent se met de la partie, mieux vaut se couvrir et s'équiper pour faire face à la froidure de l'hiver!

Default saved
Close

Chercher un endroit

Close

Connexion

S.V.P : Ouvrez une session pour utiliser cette fonctionnalité