La canicule va (peut-être) vous énerver
La rédaction
Dimanche 1 juillet 2018 à 16 h 55 - Vivre une période de canicule n’est jamais agréable. Les vagues de chaleur ont aussi des impacts sur votre organisme, et votre comportement. En voici quatre.
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1. La fatigue
D’abord, la chaleur extrême vous fatigue. La température du corps augmente en même temps que le mercure, et l’organisme dépense de l’énergie à la réguler. Maux de tête ou nausées peuvent aussi être au rendez-vous.
2. De moins bonnes performances sportives
Conséquence logique de la fatigue, les performances sportives sont diminuées, et les capacités de récupération aussi.
3. Moins d'appétit
Un troisième impact est la perte d’appétit. Avec les températures élevées, le corps a besoin de moins de calories, et la sensation de faim devient donc beaucoup plus faible.
4. Plus d'énervement
La canicule augmente aussi…l’énervement. La chaleur met mal à l’aise, fait transpirer, et peut vous rendre facilement irritable.
La chaleur intense rend également « les gens plus frustrés, et leur fait prendre des décisions de façon plus impulsive », explique Brian Lickel, psychologue social, au magazine Scientific American.
Sources : Le Figaro | Scientific American
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