Alertes en vigueurShellbrook No. 493, SK

Les maximums diurnes de près de 30 degrés et les minimums nocturnes de 15 à 19 degrés persistent.

Les températures s'atténueront d'ici mardi.

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Un avertissement de chaleur est émis lorsque des conditions très chaudes ou humides devraient présenter un risque élevé de malaises liés à la chaleur, comme les coups de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur.

Pour obtenir plus de renseignments : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/comment-se-proteger.html https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/personnes-a-risque.html

Communiquez avec la Ligne Info-Santé 811 pour obtenir de l’information sur les risques pour la santé et les symptômes associés à la chaleur ainsi que sur les précautions à prendre.

Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à meteoSK@ec.gc.ca, appelez au 1-800-239-0484 ou publiez un message sur X en utilisant #SKMeteo.

Prenez des mesures pour vous protéger et protéger les autres – la chaleur extrême peut avoir des effets sur la santé de tous. Déterminez si vous ou d’autres personnes de votre entourage êtes plus à risque de maladie liée à la chaleur. Prenez des nouvelles des personnes âgées, de celles qui vivent seules et d’autres personnes à risque, en personne ou par téléphone, plusieurs fois par jour.

Surveillez les premiers signes d’épuisement dû à la chaleur que vous ou d’autres personnes pourriez présenter. Les signes peuvent comprendre des maux de tête, des nausées, des étourdissements, la soif, une urine foncée et une fatigue intense. Cessez votre activité et buvez de l’eau.

Un coup de chaleur est une urgence médicale! Composez le 9-1-1 ou communiquez avec votre fournisseur de soins de santé d’urgence si vous ou quelqu’un de votre entourage présentez des signes de coup de chaleur, notamment une peau rouge et chaude, des étourdissements, des nausées, de la confusion et un niveau de conscience altéré. En attendant l’arrivée des secours médicaux, essayez de rafraîchir la personne en la déplaçant dans un endroit frais, en retirant ses vêtements superflus, en appliquant de l’eau froide ou des blocs réfrigérants autour de son corps.

Buvez de l’eau souvent et avant même d’avoir soif, afin de remplacer vos liquides.

Fermez les stores ou les toiles, et ouvrez les fenêtres s’il fait plus frais à l’extérieur qu’à l’intérieur.

Mettez la climatisation en marche, utilisez un ventilateur ou déplacez-vous dans un endroit plus frais de votre espace de vie. S’il fait chaud dans votre espace de vie, allez dans un lieu public frais comme un centre de rafraîchissement, un centre communautaire, une bibliothèque ou des parcs ombragés.

Suivez les conseils des autorités de santé publique de votre région.

Planifiez et organisez vos activités en plein air aux heures les plus fraîches de la journée.

Limitez l’exposition directe au soleil et à la chaleur. Portez des vêtements légers, pâles et amples et un chapeau à larges bords.

Ne laissez jamais des personnes, en particulier des enfants, ou des animaux à l’intérieur d’un véhicule garé. Vérifiez le véhicule avant de le verrouiller afin de vous assurer qu’il ne reste personne à l’intérieur.

La fumée cause ou risque de causer une mauvaise qualité de l’air et une visibilité réduite.

Sous l'effet de la fumée des feux de forêt, la qualité de l'air et la visibilité peuvent changer sur de courtes distances et varier considérablement d'heure en heure.

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À mesure que les concentrations de fumée augmentent, les risques pour votre santé augmentent. Limitez le temps que vous passez à l'extérieur. Envisagez de réduire ou de réorganiser les activités sportives, activités ou événements à l'extérieur.

Vous pourriez ressentir les symptômes légers et courants comme une irritation des yeux, du nez et de la gorge, ou plus graves, mais moins fréquents, comme des douleurs à la poitrine ou une toux sévère. Si vous pensez avoir une urgence médicale, demandez une assistance médicale immédiate.

Les personnes les plus à risque quant aux effets de la fumée des feux de forêt sur la santé, notamment les personnes de 65 ans et plus, les personnes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes qui ont déjà des problèmes de santé chroniques ou une maladie et les personnes qui travaillent à l’extérieur, devraient réduire ou réorganiser les activités physiques exténuantes à l’extérieur et demandez une assistance médicale en cas de symptômes.

Consultez le site http://www.coteairsante.ca pour en savoir plus sur comment réduire les risques pour la santé et comment contribuer à réduire la pollution, de même que pour connaître les valeurs actuelles et prévues de la CAS.

Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada.

Lorsque vous êtes à l’intérieur, gardez les fenêtres et les portes fermées autant que possible. En cas de chaleur extrême et de mauvaise qualité de l’air, la priorité est de rester au frais.

Protégez l'air intérieur contre la fumée des feux de forêt. Les mesures à prendre comprennent l’utilisation d’un filtre à air de la meilleure qualité que votre système de ventilation puisse supporter ou d’un purificateur d’air portable certifié capable de filtrer les particules fines.

Si vous devez passer du temps à l'extérieur, le port d'un masque respiratoire N95 homologué par le NIOSH de qualité, correctement porté et ajusté ou l'équivalent (KN95 ou KF94) peut réduire l'exposition aux particules fines dans la fumée. Même si l'exposition est réduite, il peut subsister des risques pour la santé.

Prenez des nouvelles de vos voisins, de vos amis et de votre famille, surtout des personnes les plus à risque d'être affectées par la fumée des feux de forêt.

Suivez toujours les conseils des autorités locales.

Pour en savoir plus, consultez https://www.canada.ca/fumee-feux-de-foret.