Grande chaleur : un geste à éviter à tout prix
L’hydratation est la clé, lors de grandes chaleurs estivales. Impossible de trop le répéter. Cependant, il y a un autre mot d’ordre à retenir, en ce qui concerne l’hydratation : oublier une gourde ou une bouteille d’eau dans la voiture, ce n’est vraiment pas une bonne idée! Voici pourquoi il faut à tout prix éviter cet oubli, cet été.
En bref :
Lors de grandes chaleurs, la température d’une voiture peut atteindre jusqu’à 50° en une heure;
Des substances chimiques, de même que des bactéries et des microbes peuvent se retrouver dans votre bouteille eau;
L’épicerie devrait être le dernier arrêt de votre trajet.
Compte à rebours
Lors des jours de grande chaleur, il est évidemment recommandé de s’hydrater le plus possible. Par temps de canicule, certains experts disent qu’il est préférable de boire environ huit à dix grands verres d’eau par jour. Idéalement, il faut boire avant même de ressentir la soif. Bien entendu, il est important de s’hydrater autant à la maison qu’au boulot, que durant nos déplacements. Avoir une gourde ou une bouteille d’eau à portée de main est un incontournable. Mais cette bonne habitude peut être liée à une mauvaise habitude : celle d’oublier ladite bouteille dans la voiture!
Pourquoi? Un véhicule peut rapidement se transformer en un véritable piège à chaleur. Par exemple, s’il fait 25° à l’extérieur, en 30 minutes, il peut faire environ 43° dans l’auto. En près d’une heure, la température de l’habitacle peut même grimper jusqu’à 50°!
Des apparences trompeuses
Les bouteilles d’eau en plastique peuvent libérer des microplastiques; de minuscules particules de plastique généralement de quelques mm seulement. La chaleur étouffante d’un véhicule peut accélérer ce processus et potentiellement contaminer l’eau que vous avez si hâte d’avaler pour vous rafraîchir! Puis, lors de telles conditions, le plastique d’une bouteille peut également libérer des substances chimiques dans l’eau.
Une gourde peut alors sembler moins « dangereuse ». Mais les apparences sont trompeuses… En effet, si la bouteille en question a déjà été ouverte, peu importe que vous ayez pris une ou plusieurs gorgées, la chaleur du véhicule peut devenir l’environnement parfait pour que des bactéries et des champignons s’y multiplient rapidement. Les bactéries présentes dans votre bouche peuvent facilement se retrouver dans le liquide et, en se multipliant, vous rendre malade.
Fait surprenant : une bouteille d’eau en plastique transparente peut agir comme une loupe, en quelque sorte, et les rayons du soleil peuvent s’y refléter et provoquer un incendie!
Nouvel itinéraire en cours
Une autre note importante à retenir : si vos déplacements incluent un passage à l’épicerie, il vaut mieux repenser votre horaire en fonction que tous vos aliments ne restent pas trop longtemps dans l’auto! Il n’y a pas que l’eau qui peut souffrir de la chaleur. Règle générale, il est recommandé de ne pas laisser d’aliments « suer » dans la voiture plus d’une heure. Trimballer des sacs isolants ou une glacière pour ranger les produits congelés et réfrigérés peut être une option.
Outre la crème glacée qui changera vraisemblablement d’apparence, on s’entend que cette situation de chaleur dans l’auto a de quoi rendre tout ce qui se trouve dans nos sacs d’épicerie beaucoup moins savoureux!
Selon un article publié par The Weather Network