Pourquoi le froid provoque toux, pipi et nez qui coule?
Ah les joies de l’hiver! La saison où ton corps réagit d’une drôle de manière sans te demander ton avis. Par exemple, je sors à l’extérieur, le mercure indique un confortable -25 °C, (c’est du sarcasme) ça ne prend pas cinq minutes et j’ai déjà envie d’uriner. Pourtant, j’y suis allée avant de partir. Je parle de ce genre de réaction exactement. Pourquoi donc?
Parce que le froid nous fait tousser, nous fait renifler, et nous donne envie de faire pipi, le Dr. Stéphane Perron, médecin-conseil à l’Institut de la Santé Publique du Québec (INSPQ), vient à ma rescousse et répond à mes trois questions.
Simplistes, mais essentielles!
🥶 QUESTION #1
Pourquoi le froid donne envie d’uriner?
Quand les températures dégringolent, le corps veut protéger les organes vitaux.
Afin de limiter la perte de chaleur et de maintenir une température corporelle autour de 37 °C, il va alors contracter les vaisseaux sanguins en périphérie, ce qu’on appelle la vasoconstriction.
Cette vasoconstriction va entraîner un excès de volume sanguin dans les organes centraux, ce qui va provoquer une augmentation du volume d’urine. Résultat? On a envie de pipi.
« Avec le froid, la vessie va se remplir plus rapidement. C’est pour cette raison que nous avons l’impression d’avoir une envie pressante. » - Dr. Stéphane Perron, INSPQ
🥶 QUESTION #2
Pourquoi le froid nous fait tousser?
Pour une personne normale, le froid ne provoque pas de toux. Par contre, pour une personne asthmatique comme moi, sortir durant une vague de froid, ça fait tousser.
Cela s’explique par le fait que l’air froid est plus sec et plus irritant pour la gorge et les voies respiratoires des personnes asthmatiques.
« Nos muqueuses et nos voies respiratoires s’assèchent et nos bronches se contractent légèrement, ce qu’on appelle un bronchospasme. Le réflexe de la toux se déclenche pour protéger nos poumons. » - Dr. Stéphane Perron
🥶 QUESTION #3
Pourquoi notre nez coule quand il fait froid?
En temps normal, le nez ne devrait pas couler plus quand il fait froid. Par contre, certaines personnes ont ce qu’on appelle une rhinite vasomotrice, c’est-à-dire que le froid cause un réflexe qui augmente la production de mucus.
Vous savez ce fameux écoulement nasal qu’on traîne tout l’hiver? La petite goutte fatiguante qui nous pend au bout du nez? Oui, c'est celle-là dont je parle! (Rire) 😆
Pour en apprendre plus, saviez-vous que votre nez produit 1,5 litre de morve par jour?
Même si ces réactions apportent quelques désagréments à court terme, le corps réagit comme un mousquetaire, prêt à nous défendre et à nous protéger, coûte que coûte, contre les indésirables.
Tous pour un et un pour tous! ⚔️