Bulletin UV: Trucs pour se protéger du soleil
Trucs pour se protéger du soleil
- Réduisez votre temps d’exposition au soleil (surtout entre 11 h et 16 h, d’avril à septembre) et cherchez l’ombre.
- Couvrez-vous en portant un chapeau à large rebord, une chemise à manches longues et des lunettes de soleil qui couvrent bien le visage.
- Utilisez un écran solaire (qui protège à la fois contre les rayons UVA et les UVB) dont le facteur de protection solaire (FPS) est d’au moins 15.
- Surveillez l’indice UV d’Environnement Canada, qui est annoncé dans les prévisions météorologiques locales (lorsque l’on prévoit qu’il atteindra le niveau 3 – modéré – ou plus ce jour-là).
Les informations sont fournies par Environment Canada
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