UV Report: Interprétation

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Interprétation de l'indice UV

UV IndexDescriptionMesures pour se protéger du soleil
0-2Bas
  • Protection solaire minime requise pour les activités normales.
  • Portez des lunettes de soleil les journées ensoleillées. Si vous restez à l’extérieur pendant plus d’une heure, couvrez-vous et utilisez un écran solaire.
  • La réflexion par la neige peut presque doubler l’intensité des rayons UV. Portez des lunettes de soleil et appliquez un écran solaire sur votre visage.
3-5Modéré
  • Prenez des précautions : couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire, surtout si vous êtes à l’extérieur pendant 30 minutes ou plus.
  • Cherchez l’ombre à la mi-journée, quand le soleil est à son plus fort.
6-7Élevé
  • Protection nécessaire – les rayons UV endommagent la peau et peuvent causer des coups de soleil.
  • Évitez le soleil entre 11 h et 16 h et prenez toutes les précautions : cherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire.


8-10Très élevé
  • Précautions supplémentaires nécessaires : la peau non protégée sera endommagée et peut brûler rapidement.
  • Évitez le soleil entre 11 h et 16 h et cherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire.
11+Extrême
  • Les valeurs de 11 ou plus sont très rares au Canada. Cependant, l’indice UV peut atteindre 14 ou plus dans les tropiques ou le sud des États-Unis.
  • Prenez toutes les précautions. La peau non protégée sera endommagée et peut brûler en quelques minutes. Évitez le soleil entre 11 h et 16 h, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire.
  • N’oubliez pas que le sable blanc et les autres surfaces brillantes réfléchissent les rayons UV et augmentent l’exposition à ces rayons.

Les informations sont fournies par Environnment Canada

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