Défi nature 30x30 : 5 activités à faire à l’extérieur

Samedi 23 mai 2015 à 18 h 00 - Dans le cadre du Défi nature 30x30, la Fondation David Suzuki invite les gens à passer 30 minutes par jour à l’extérieur, et ce, durant 30 jours consécutifs. En cette ère des nouvelles technologies, on peut toutefois être facilement à court d’idées lorsque vient le temps de sortir dehors ! Voici donc 5 suggestions qui vous permettront de renouer avec la nature.

1. Contemplez les étoiles

2. Respirez…par les pieds !

3. Réveillez-vous tout en douceur

4. Faites une sieste

5. Collectionnez !

Ne manquez pas les Journées de la nature du 22 au 24 mai 2015. Pour l’occasion, divers organismes du Québec prépareront des activités spéciales ! Informez-vous !