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Question de savoir

Quand les rayons du soleil sont plus forts, vous recevez plus d'UV et votre peau brûle plus vite. La quantité d'UV dépend de ces facteurs :

• L'heure de la journée. Les UV sont plus intenses en mi-journée (quand le Soleil est à son plus haut). Ils sont moins forts en début de matinée ou en fin d'après-midi.
• La saison. Les UV sont plus intenses au printemps et en été (avril à août). Ils sont moins forts en automne, et encore moins en hiver.
• La durée de votre exposition au soleil. Plus vous restez longtemps au soleil, plus vous recevez d'UV.
• L'état du ciel, nuageux ou dégagé. Une couche dense et épaisse de nuages bloque les UV. Par contre, les nuages moutonnés d'une journée de beau temps ou les couches de nuages minces et légers laissent passer la majeure partie des UV. Donc, plus les nuages sont sombres, moins ils laissent passer d'UV. Soyez prudents sous les nuages minces : les rayons du soleil peuvent sembler moins chauds, mais ils peuvent encore brûler. Attention aussi à la brume, car elle ne bloque pas les UV.
• Le type de surface où vous vous trouvez. Vous recevez beaucoup plus d'UV sur la neige, le sable, l'eau ou le béton car, tout comme un miroir, ces surfaces renvoient les rayons du soleil vers votre peau. Plus la surface est claire, plus elle réfléchit les UV : la neige fraîche et le sable sec en renvoient le plus.
• L'altitude. Vous recevez plus d'UV sur une montagne qu'à une altitude moins élevée car, en montagne, l'air est plus clair et plus mince.
• La région de la Terre. C'est près de l'équateur que les UV sont les plus intenses, et ils s'affaiblissent en allant vers les pôles. Les pôles reçoivent le moins d'UV. Si vous habitez le sud du Canada, vous recevez plus d'UV que si vous habitez dans l'Arctique.
• L'état de la couche d'ozone. La quantité d'ozone dans la stratosphère varie d'une journée à l'autre: plus il y a d'ozone, moins il y a d'UV. L'amincissement de la couche d'ozone peut aussi augmenter les niveaux d'UV. La valeur de l'indice UV reflète l'état de la couche d'ozone.
• Vos vêtements. Les vêtements d'été exposent souvent plus de peau aux rayons UV.

Le Soleil émet le plus d'UV quand il se trouve haut dans le ciel vers midi au printemps et en été. En règle générale, si votre ombre est plus petite que vous, vous devez vous protéger du Soleil.

Ne confondez pas température et UV. Des nuages légers ou une brise peuvent apporter de la fraîcheur, mais ils n'atténuent pas les UV. Les rayons UV peuvent brûler même s'il fait froid!