Prudence pendant vos vacances! Les vacances d'hiver vers le Soleil des Antilles, du Mexique, d'Hawaï et des autres destinations tropicales vous rapprochent de l'équateur, où les UV sont plus forts. En hiver dans les tropiques, les UV peuvent être aussi forts qu'au Canada en été. De plus, en vacances, vous porterez probablement moins de vêtements et vous irez à la plage, où le sable réfléchit les UV.
Le ski et les autres activités récréatives d'hiver peuvent aussi augmenter votre exposition aux UV. La réflexion des UV par la neige fraîche peut presque doubler les niveaux de rayonnement UV. De plus, si vous skiez dans les montagnes, vous recevrez plus d'UV à cause de l'altitude. De même, les activités comme le vélo ou la randonnée en montagne vous exposeront aussi à plus de rayons UV à cause de l'altitude.